Menu serwisu
Strona Główna
Akademia zdrowia
Pływanie
Halowa PN
Obiekty
Cenniki
Galeria
Dojazd
Kontakt
Linki
Podkarpacki Okręgowy ZTS
Szkolny Związek Sportowy
Ośrodek Kultury N.Sarzyna
Aquarius - Nurkowanie
Nasz Orlik - 2012
SKGK - Przygoda
Nowa Sarzyna
Świat Muzyki
Sarzyna. info
Green Velo
MZKS Unia
PUKS Arka
Biblioteka
NSNet
Lider
Facebook
Miejsce Przyjazne Rowerzystom
BIP
Drukuj

Hartuj swojego przedszkolaka.
Hartowanie należy rozpocząć w wieku przedszkolnym.
Rodzicom, którzy decydują się na wysłanie dziecka do przedszkola, towarzyszy wiele trosk o to, jak maluch zniesie rozłąkę i nowe otoczenie, ale też czy nie będzie ciągle chorował.


Dlaczego dzieci chorują w przedszkolu?
            Bo wcześniej nie miały zbyt częstego kontaktu z różnymi bakteriami i wirusami. Ich codzienne otoczenie stanowiło kilka najbliższych osób. Troskliwi rodzice chronili dziecko przed infekcją, np. odwołując wizyty przeziębionych znajomych. Tymczasem okres przedszkolny zaczyna się we wrześniu, w czasie zbliżającej się jesieni, zimy i wiosny kiedy wszyscy narażeni jesteśmy na infekcje w skupisku ludzkim, a takim dla malca jest przedszkole.

            Podatniejsze na infekcje będzie dziecko niewyspane, tęskniące za rodzicami i płaczące. Swój organizm osłabia niejadek, któremu nie smakuje przedszkolna kuchnia. Prędzej zarazi się także maluch przegrzany, który rano został ciepło ubrany, a potem, kiedy się ociepliło, zgrzał się, biegając po szkolnym ogródku.


Aby twoje dziecko nie chorowało zbyt często:
            Najlepszym sposobem jest hartowanie dziecka poprzez spacery. Im dłużej przebywa na świeżym powietrzu, tym lepiej. Trzeba zachęcać je do aktywności ruchowej, korzystania z basenu. Gimnastyka poprawia krążenie krwi, sprawia, że organizm jest bardzo odporny na infekcje. Należy również:

  • Dbać o jego dobrą kondycję psychiczną.
  • Starać się, aby było wyspane.
  • Nie stresować malucha – jeżeli umówisz się z dzieckiem, że odbierzesz je po podwieczorku, dotrzymaj umowy.
  • Jesienią starać się ubierać dziecko stosownie do pogody, najlepiej na tzw. cebulkę.
Pamiętaj
Każda osoba przed wejściem na pływalnię zobowiązana jest do dokładnego umycia ciała pod natryskiem (mydło, szampon).
Złote myśli
„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu!”

Harmonogramy
Kalendarz imprez
Harmonogram pływalni
Harmonogram hali sportowej
Harmonogram siłowni
Harmonogram - Orlik 2012
Basen
009.JPG
Hala
P1030782.JPG
Rozmaitości
image027.JPG
Licznik odwiedzin
1576970 odwiedzających od lipca 2006
 

© 2006 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowej Sarzynie // Autor: Radosław Utkała
Mambo is Free Software released under the GNU/GPL License. // Design: Digital Eye Template